Tous les espaces sont à votre disposition 7J/7 de 6H à 23H

Espace
Cardio-Training

Exercices effectués en salle et visant l’amélioration de vos capacités cardio-vasculaires et cardio respiratoires.

Espace
Musculation Guidée

Appareil de musculation permettant un travail sûr et ciblé de manière totalement sécurisée.

Espace
Musculation libre

Modeler, raffermir et tonifier son corps, augmenter sa masse musculaire, brûler des calories.

Espace
Cours collectifs

Des cours collectifs de fitness tendances et efficaces encadrés par des professeurs compétents et dynamiques.

Espace
Détente

Après l’effort ... le réconfort !

Notre enseigne Défi Gym propose des clubs de remise en forme modernes et accueillants, implantés sur 350 à 750 m² à proximité de zones d’habitation ou en zone d’activités commerciales.

Les clubs Défi Gym sont équipés d'appareils des marques TECHNOGYM, ou MATRIX, deux des leaders mondiaux de la remise en forme, alliant robustesse, qualité et nouvelles technologies. 

Pour permettre aux adhérents d'atteindre leur objectif de forme, notre concept ‘Low-cost’ est ouvert 7j/7, 365 jours par an de 6h à 23h non-stop, sur 5 espaces bien distincts au sein du même club :

• Un espace ‘cardio-training’ composé d'appareils tels que vélos, tapis, elliptiques, steppers, rameurs avec des programmes d’entraînement personnalisés, car toutes les machines sont programmables.
• Un espace ‘musculation guidée’ permettant de travailler efficacement et en douceur chaque groupe musculaire de manière optimale et sécurisée, avec ou sans coach.
• Un espace ‘musculation libre’ composé de poids libres, de barres et d'haltères pour attirer les pratiquants plus expérimentés qui souhaitent travailler la fibre musculaire en isolation.
• Un espace collectifs ‘virtuels sur grand écran’ avec borne fitness permettant de choisir un cours à la demande ou en continu. Sont proposés plus de 150 cours collectifs très tendance de la marque Radical Fitness, en service non-stop 7j/7 : Fight Do, Factor F, U Bound, Kimax, X55, Top Ride, Oxygeno, Power, Radkidz, Megadanz !
• Un espace ‘relaxation’ pour les exercices abdominaux, les étirements, les exercices libres ou tout simplement pour retrouver le repos en douceur après une séance.

Pour vous satisfaire durablement, les clubs Défi Gym sont confortables et d’allure très moderne : parking gratuit, climatisation, cabines de déshabillage individuelles, douches à l’italienne, distributeur à jus ou compléments alimentaires, ambiance musicale branchée…

Les adhérents inscrits disposent d'un suivi machine individualisé lors des deux premières séances, et selon les clubs un coach diplômé du BPJEPS peut leur proposer des ‘conseils forme’ très personnalisés sur une plus longue durée.

Avec des engagements sur 12 ou 24 mois, puis sans engagement de durée à la fin de la période d’engagement initiale, l’enseigne ne vend pas à crédit : le paiement se fait par prélèvement automatique mensuel.

Défi Gym, c’est ‘Ma santé, mon sport, à petit prix’, alors à très bientôt bans l'un de nos clubs !